Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2013
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 89,85g | Kolhy: 143,00g.
Ontbijt: Oatmeal, Raisins, Boiled Egg. Lunch: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Cos or Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Cucumber (with Peel), Zucchini, Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing. Diner: Wegmans Petite Diced Tomatoes with Garlic, Olive Oil and Seasonings, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Fresh Asiago Cheese, Sam's Club French Bread, Green Snap Beans. Snacks/Andere: Bananas, Pistachio Nuts. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squirrelee's Gewicht Geschiedenis
|