Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 30,41g | Eiwit: 43,24g | Kolhy: 125,90g.
Ontbijt: COTO Ananás en Rodajas, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Frutillas, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, Banana, Mate. Lunch: La Virginia Latte, Grandiet Tutucas. Snacks/Andere: ENA Whey Protein (30g), Tratenfu Leche de Almendras, Empanadas de Jamon y Queso. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Koken - 15 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 3 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matu11's Gewicht Geschiedenis
|