Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 124,08g.
Ontbijt: Sweet Cherries, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee, Cream (Half & Half). Diner: Peach, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Merlot Wine, Marketside Caesar Salad Kit. Snacks/Andere: Smucker's Seedless Black Raspberry Jam, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, 365 Veggie Straws, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Sunshine Cheez-It Grooves. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|