Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 107,85g | Eiwit: 118,98g | Kolhy: 30,63g.
Ontbijt: Panini Low Carb, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Magro, Panini Low Carb. Lunch: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé), Limão, Tomates, Alface. Diner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates, Alface, Brócolis. Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Suco de Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andersondass61's Gewicht Geschiedenis
|