Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 25,19g | Eiwit: 33,91g | Kolhy: 153,74g.
Diner: Gula Merah, Gula Pasir, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Terong Balado, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dian Raini's Gewicht Geschiedenis
|