Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2013
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 88,58g | Eiwit: 97,38g | Kolhy: 187,77g.
Ontbijt: Water, Peanut Butter, Multigrain Bread. Lunch: Egg Yolk, Egg, Corn Maize Tortillas. Diner: Mushrooms, Butter, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat), Sweet Potato, Green String Beans, Original Cheese Pizza. Snacks/Andere: Water, Water, Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Nonfat Tazo Green Tea Latte (Tall). meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 10 minuten, Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeoLeo77's Gewicht Geschiedenis
|