Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 58,19g | Eiwit: 81,64g | Kolhy: 221,44g.
Ontbijt: Kellogg's 玉米片, 兰特 全脂牛奶. Lunch: 植物油, 酱油, 中式炒饭, 菜心. Diner: 红烧鱼, 煮熟的西兰花（新鲜）, 清蒸或水煮蛤蜊, 牡蛎, 汤面. Snacks/Andere: 明治 海盐荔枝雪糕, 无籽葡萄, 雀巢 茶萃 桃子清乌龙. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Boodschappen - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 11 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|