Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 50,66g | Kolhy: 160,81g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Limonlu Su. Diner: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Bim Pizza. Snacks/Andere: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 36,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfsenn's Gewicht Geschiedenis
|