Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 212,39g.
Lunch: Nature's Choice Chia Seeds, Honey , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats, Bananas . Diner: Chicken Schnitzel, Grated Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Home Fries, Sea Harvest Hake Medallions, Cooked Lentils, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Avocados , Bakers Provita Wholewheat Crispbread. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|