Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 48,56g | Kolhy: 245,90g.
Ontbijt: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip . Lunch: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Diner: Pasty, Heinz Baked Beans , McCain Original Oven Chips. Snacks/Andere: Lotus Biscoff, Sliced Ham (Extra Lean) , Asda Sausage Roll. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|