margo@ritka's Logboek, 06 aug 20

Грустно
57,1 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 2,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2020:
1707 kcal Vet: 77,15g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 170,72g.   Ontbijt: Миндаль Миндаль, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г),  Винегрет,  Сельдь Соленая,  Сыр Российский,  Запеченная или Жареная Треска,  Картофель Отварной. Diner: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Ярмарка Кускус,  Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Большая Кружка Кефир 2,5%,  Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ростик'c - KFC Капучино . meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


margo@ritka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.