Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 47,93g | Kolhy: 73,97g.
Ontbijt: Tea with Milk and Sugar, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Driscoll's Strawberries, Kroger Light Whipped Cream. Diner: Wegmans Fajita Tortillas, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Sour Cream, ShopRite Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Great Value Cheddar Cheese Puffs, Sargento Jr. Dippers with Cheese. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jnuko's Gewicht Geschiedenis
|