Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 39,99g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 42,15g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Pão de Trigo 100% Integral. Lunch: Panqueca low carb, Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Molico Leite Desnatado, Atlhetica 100% Pure Whey. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juliana da Silva Cardoso Cordeiro's Gewicht Geschiedenis
|