|
siamo finalmente a -20🥳🥳🥳
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 90,27g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 177,90g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Ambrosiana Pan Amarena. Lunch: Senfter Servelade, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Il Panettiere Pane da Bruschetta. Diner: Prosciutto Crudo, Cetriolo (senza Buccia), I Freschi del Borgo Ventricina Piccante, Centrone Funghi Affettati, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Andere: Fonzies Originali Fonzies, Pesca. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maricristallina's Gewicht Geschiedenis
|