Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 75,27g | Eiwit: 104,39g | Kolhy: 128,95g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Mexido, Natubom Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Maçãs Gala, Kefir de Leite. Lunch: Rúcula, Espinafre, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Frango. Diner: Músculo Bovino, Tomates, Espinafre, Rúcula. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabyrodrigues08's Gewicht Geschiedenis
|