Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 146,44g.
Ontbijt: Blueberries , Strawberries, Nescafe Classic, Milk Life Pure, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, 100% Maple Syrup, House of Organix Black Chia Seeds. Lunch: Asian Pears , Chicken Breast. Diner: Oyster Sauce , Steamed Rice, Tempeh , Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Shrimp, Broccoli. Snacks/Andere: Meiji Plain Crackers with Oat, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Cocoa Powder (Unsweetened) , Vanilla Extract , 100% Maple Syrup, Almond Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|