Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 88,35g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 206,89g.
Ontbijt: Kellogg's 玉米片, 兰特 全脂牛奶. Lunch: 植物油, 山药, 秋葵, 清炒虾仁, 酱油, 虾饺, 窝蛋牛肉粥. Diner: 植物油, 酱油, 玉米, 白飯, 炒鸡蛋, 鸡腿（烤制或是烘培）. Snacks/Andere: 诗华诺 芒果炼乳夹心雪糕, 维他奶 低糖柠檬茶, 糖, 全脂牛奶, 芝士, 奶粉, 淡奶油. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 43 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Naaien - 3 uren, Slapen - 4 uren en 55 minuten, Rusten - 10 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|