1.5
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 166,50g | Kolhy: 215,77g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Ciambotta, Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Diner: Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Andere: Carte d'Or Triple Chocolate, Perugina Cacao Amaro, Schär Fette Biscottate Cereali, Schär Fette Biscottate Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Granarolo Biscotto Gusto Agrumi, Schär Fette Biscottate Cereali, Bulk Powders Farina di Arachidi, Carote, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|