Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 23,63g | Eiwit: 26,26g | Kolhy: 48,56g.
Lunch: ABC Saus Sambal, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Telur Orak-Arik. Snacks/Andere: Tempe Orek, Sayur Campuran. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ndahhhiii's Gewicht Geschiedenis
|