Danny Banden's Logboek, 07 aug 20

Another move in the right direction
95,1 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 18,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2020:
1301 kcal Vet: 29,14g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 170,94g.   Ontbijt: Asda Red Seedless Grapes. Lunch:  Chicken Breast, Tesco Broccoli Florets, Asda Spring Onions, Sainsbury's Fine Beans. Diner: Tesco Finest Roast Turkey Breast,  Chicken Breast, Asda Spring Onions, Tesco Broccoli Florets, Tesco Fine Trimmed Beans. Snacks/Andere: Tesco Strawberries, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Activia Fat Free Vanilla Yogurt ,  Bananas , Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes RAISIN, Tesco Helter Skelter Lolly. meer...
2316 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

48 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Brilliant loss 👏  
07 aug 20 door lid: pebbleperson
Wow, amazing loss, well done 👏👏👏 
07 aug 20 door lid: theonlykathyg61
Thank you both! 🙂 
07 aug 20 door lid: Danny Banden
Nice drop 👍 
08 aug 20 door lid: peat_68

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Danny Banden's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.