Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2013
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 89,48g | Eiwit: 113,85g | Kolhy: 266,75g.
Ontbijt: Berries, 2% Fat Milk, Quaker Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Kellogg's Frosted Mini-Wheats, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds. Lunch: Kroger Corn Bread, Panera Bread Summer Corn Chowder (12 oz), Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kroger Potato Hot Dog Bun, Kirkland Signature Lean Turkey Burger. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
3892 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|