Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 179,01g | Kolhy: 184,17g.
Ontbijt: Monarc Mini, Bravo Arancia Rossa, Banana, Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Selex Miele Millefiori, Caffè Espresso, Land Latte Intero. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Santa Lucia Mozzarella Light, Aia Hamburger di Pollo. Diner: Mela, Yomo Food Service Yogurt Banana, Petto di Tacchino, Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: 4+ Nutrition Bcaa+, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Caffè Espresso, 4+ Nutrition Protein Choco Fit +, 4+Nutrition Whey + Mousse, Caffè (Espresso), Dolcificanti (Sucralose). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|