aysnrdgnilgn's Logboek, 07 aug 20

Yoğurt kürüyle zayıflamaya devam🌿
Ve tabiki ödemlerede elveda diyorum
Yoğurt kürü sonucunu görmek için hergün tartılmak durumunda kalan ben bitmiştir kür😂
56,1 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2020:
91 kcal Vet: 2,20g | Eiwit: 3,60g | Kolhy: 14,20g.   Ontbijt: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kaç gün yaptın toplam ne kadar verdin?  
07 aug 20 door lid: melek3434
3 gün yaptım 1.600 gitti 
07 aug 20 door lid: aysnrdgnilgn
İçine ne koyuyorsun 
07 aug 20 door lid: meliketrn
1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaşığı zerdeçal yatmadan 2 saat önce yiosunuz bi kase yoğurda koyup ve suyla destekleyin en az 1 litre için çok memnun kalan var yağ yakıyor  
07 aug 20 door lid: aysnrdgnilgn
aysnrdgnilgn tamam teşekkürler 🌸🌸 
07 aug 20 door lid: meliketrn
Günde kaç kalori aldinnn 
15 okt 20 door lid: ays788

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aysnrdgnilgn's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.