Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 92,20g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 199,03g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: By Sainsbury's Sausage Rolls, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Diner: Potato Sticks , Mr Porky Pork Scratchings, Tesco Snack Sausage Roll, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Coleslaw , Grated Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Haagen-Dazs Strawberry Cheesecake Ice Cream. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|