Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 202,48g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Apel, Pisang. Lunch: Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Pisang. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Teh Manis, Garuda Kacang Atom. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idaonye's Gewicht Geschiedenis
|