Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2013
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 71,83g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 202,77g.
Ontbijt: Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Cinnamon, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Strawberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons. Lunch: Boiled Egg, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips. Diner: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Strawberries, Celery, Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|