|
Är ju åt rätt håll så känner mig ändå ganska nöjd, speciellt med tanke på att min fästman snart tillbringat sina 4 veckor semester hos mig och vi har ätit ovanligt god mat och en del snacks 🙈
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 71,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3286 kcal
|
Vet: 186,66g | Eiwit: 59,51g | Kolhy: 348,02g.
Ontbijt: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Leksandsbröd Mini Rut. Lunch: Xtra Duo Biscuits Cocoa. Snacks/Andere: Marabou Schweizernöt, Coop Cookies Chokladfyllda & Doppade i Choklad, Pepsi Pepsi Max, Olw Ostbågar, Vicks Honey Fresh, Babybel Mini Babybel. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Promenad 2,2 km 3213 steg - 26 minuten, Rusten - 16 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|