Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 94,99g | Kolhy: 212,07g.
Ontbijt: Wickbold Pão do Forno Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Jussara Leite Semidesnatado, Cafezinho, Clara de Ovo Cozida, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Musse de Chocolate, Zilio Farofa Caseira , Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Bolo de Banana e Aveia, Cafezinho, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mililica63's Gewicht Geschiedenis
|