Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 41,67g | Kolhy: 101,80g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Vigor Requeijão Light. Lunch: Salada Crua, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Pastel de Queijo, Pastel de Carne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joelzamichelle's Gewicht Geschiedenis
|