|
обед вышел на 475ккал, была в другом городе, заехали в челентано, взяла себе блин с сыром, курицей и грибами, салат цезарь не доела , фоточки нет 😌
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 39,79g.
Ontbijt: Сырники ПП, Комо Сыр Гранде, Овсяноблин, Кофе, Помидоры. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Вареное, Салат Цезарь, Обычные Блины, Bellezza Моцарелла. Snacks/Andere: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|