Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 66,51g | Eiwit: 56,33g | Kolhy: 70,33g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Sweet Cherries, Member's Mark Fried Pork Rinds, White Rice, Chicken Stir Fry, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Sam's Club Orange Bell Pepper. Snacks/Andere: Equal Equal, Lipton Unsweetened Instant Tea, Kirkland Signature Halved Pecans, Member's Mark Fried Pork Rinds. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|