Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 192,60g.
Ontbijt: Blueberries, Muesli, Nestle Shreddies, Sainsbury's Chia Seeds, Herbal Tea. Lunch: Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Sea Bass Fillet, Lettuce, Tomatoes, Radish, Sojade Soya Yoghurt, Tesco Almonds. Diner: Swedish Glace Soya Ice Cream, Corn on The Cob with Butter , Blue Cheese , Goat Cheese, Hovis Wholemeal Bread Medium, Banana, Raspberries . Snacks/Andere: Mixed Nuts, Tesco Shortbread Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|