Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 56,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 22,07g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 199,17g.
Ontbijt: Sirsak, Yakult Yakult, Sunpride Banana, Telur Rebus, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Melon, Kangkung, Nasi Putih, Ikan Kembung. Diner: Jus Jeruk Peras Segar, Rambutan, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
160991HeraEmil's Gewicht Geschiedenis
|