Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 73,95g | Eiwit: 84,67g | Kolhy: 306,51g.
Lunch: 鸡肉炒饭, 糖, 炖蛋, 曲奇饼干, 鸡蛋仔. Diner: 鱼豆腐, 骨头汤, 炸鸡腿（无涂层，吃皮）, 炒香菇, 炒生菜, 炒土豆丝, 白飯. Snacks/Andere: 明治 海盐荔枝雪糕, 雪碧 雪碧, 维他 锡兰风味柠檬茶, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 58 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Naaien - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|