Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2010
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 27,55g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 245,98g.
Ontbijt: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Lunch: Buttered Popcorn Popped in Oil, Shrimp Angel Hair Pasta. Diner: Select Harvest New England Clam Chowder. Snacks/Andere: Kix, Classic Favorites Fettucini Alfredo with Broccoli. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Rusten - 9 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|