Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2789 kcal
|
Vet: 95,95g | Eiwit: 209,68g | Kolhy: 289,29g.
Ontbijt: Auchan Iogurte Natural, Финик, Vigor Leite, Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Мёд, Яичный Белок, Valley Spire Mature Cheddar, Pingo Doce Pao . Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Valley Spire Mature Cheddar, Руккола, Помидоры Черри, Инжир, Семечки, Кешью, Персик, Lidl Smoothie, Инжир, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Auchan Iogurte Natural, Инжир, Gran Pavesi Cracker, Персики, Миндаль, Гранола, Английский Грецкий Орех, Миндаль, Курага, Чернослив, Банан, Pastoret Iogurte Natural, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wangxue19's Gewicht Geschiedenis
|