Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2013
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 97,63g | Kolhy: 184,81g.
Ontbijt: Валио Йогурт Фруктовый, Красная Смородина, Черная Смородина, Крыжовник, Брест-Литовский Творог 3%. Lunch: Салат Овощной, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Жареный Картофель, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Diner: Пицца с Мясом. Snacks/Andere: Активия Йогурт Питьевой, Брест-Литовский Творог 3%. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zubek's Gewicht Geschiedenis
|