Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2013
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 87,89g | Eiwit: 102,38g | Kolhy: 193,85g.
Ontbijt: Lite Medium Fat Spread, Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Sugar, Tangy Mayonnaise. Lunch: Rotisserie Chicken, Black Olives, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Feta Cheese, Creamy Blue Cheese Salad Dressing. Diner: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Beef Meatballs, White Rice. Snacks/Andere: Energy Bar Lite Cranberry, Apples. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|