Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 84,56g | Eiwit: 44,79g | Kolhy: 133,71g.
Ontbijt: البيض المقلي, جرين لاند جبنه فيتا, عيش مرحرح. Lunch: شوربة لحم البقر مع الشعيرية, لحم البقر المشوي, إسماعيل ماركت أرز بسمتي مطبوخ. Snacks/Andere: Ritter Sport hazelnuts شيكولاته, الحليب بنسبة 1% من الدسم. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esraa shaheen770's Gewicht Geschiedenis
|