Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 56,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 86,71g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 220,49g.
Ontbijt: Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea, Franz Classic Brioche Bread, Fried Egg , Trader Joe's Roasted Plantain Chips. Diner: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Snacks/Andere: Great Value Oatmeal Cookies, Tirokafteri, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut Butter, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Tirokafteri, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivy mint's Gewicht Geschiedenis
|