Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2013
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 69,14g | Eiwit: 50,55g | Kolhy: 163,48g.
Ontbijt: Киви, Fruttis Йогурт, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Махеевъ Джем Малиновый, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Ржаной Хлеб. Diner: Красная Цена Сгущенка, Ржаной Хлеб, Витако Сыр Плавленый Гауда, Колбаса Краковская, Чай. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 50 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|