Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 59,71g | Eiwit: 166,75g | Kolhy: 147,15g.
Ontbijt: Chicken Breast, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Noodles, White Rice, Roasted Almonds, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Lunch: Cooked Octopus, Steamed Fish, Grilled Fish, White Rice. Diner: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), White Rice, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Snacks/Andere: Fried Tofu , Chicken Meatballs, Buttermilk Pie, Alfamart Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddnatasya's Gewicht Geschiedenis
|