Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 34,75g | Kolhy: 69,79g.
Ontbijt: Siyah Üzüm, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri. Diner: Starbucks Izgara Tavuklu Salata, Limonlu Soda, Beypazarı Çilekli Soda, Starbucks Izgara Tavuklu Salata. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nazozguden's Gewicht Geschiedenis
|