Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 40,00g | Kolhy: 254,75g.
Ontbijt: Banana, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Susine, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Carrefour Speck, Zucca Cotta, Conad Riso Basmati. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Pesca Noce, Misura Crackers Soia, Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato alla Stracciatella, Gelato alla Frutta. Snacks/Andere: Esselunga Bio Preparato per Bevanda al Cacao, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pasta di Mandorle, Caffè Macchiato, Pesca Noce. meer...
|
|
483 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Squats - 25 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Google Fit - 22 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|