Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3233 kcal
|
Vet: 121,10g | Eiwit: 116,94g | Kolhy: 438,10g.
Ontbijt: Сваля Сметана 30%, Пятерочка Сливы, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Diner: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Valio Сметана 42%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Дыня Торпеда, Семейные Секреты Тесто Слоёное Бездрожжевое, Шампиньоны, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Эдам 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trenerotboga's Gewicht Geschiedenis
|