Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 37,87g | Kolhy: 56,63g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin. Lunch: Kızılay Doğal Maden Suyu, Vatan Ton Balığı , Mevsim Salata. Diner: Zeytinyağı, Sarı Tatlı Mısır, Tatlı Salatalık Turşusu, Mevsim Salata, Haşlanmış Nohut. Snacks/Andere: Hurma, Kuru Kayısı, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|