Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2013
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 96,92g | Kolhy: 115,17g.
Ontbijt: Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Smart Menu Canola Mayonnaise. Lunch: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild. Diner: Sour Cream, Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Andere: Sour Cream, Restaurant Style Tortilla Chips, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|