Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
129,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 79,92g | Kolhy: 124,91g.
Ontbijt: Dempster's BodyWise 100% Whole Grain Tortillas, Black Diamond Marble Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Poppy Seed, Salt, Garlic Powder, Great Value Sesame Seeds, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings. Diner: Cooked Garlic, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, President's Choice Striploin Steak. Snacks/Andere: Chapman's Vanilla with Chocolate Chunks & Caramel Frozen Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
I'm finally back on track. thanks for all the support ♡
09 aug 20 door lid: artcgirl
|
Wooooohooooo 🙌 way to go!!!
09 aug 20 door lid: Liv Lite
|
11 aug 20 door lid: artcgirl
|
Excellent, the passion revived👍🏻👍🏻
15 aug 20 door lid: mayzie.higgins
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artcgirl's Gewicht Geschiedenis
|