Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 41,51g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Apple, Honey , Oatmeal with Milk. Lunch: Coeur de Blé Pain de Mie Complet, Beef Meatballs, Tomato Sauce, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Tomatoes, Cooked Hot Peppers (from Frozen), Boiled Egg. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angel's World's Gewicht Geschiedenis
|