Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 9,10g | Eiwit: 92,20g | Kolhy: 70,46g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Plums, 100% Whey Isolate. Diner: Sourdough Crisp, Red Table Wine, Gala Apples, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|